DGS emite recomendações para proteção contra o frio até ao fim da semana

A Direção-Geral da Saúde (DGS) emitiu, nesta segunda-feira, um alerta sobre as condições meteorológicas de tempo frio e seco, recomendando medidas de proteção para a população até ao final da semana, com especial atenção às regiões do interior do país.

Com base nas previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), a DGS destaca a necessidade de evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura, especialmente para os grupos mais vulneráveis. A população em risco inclui crianças nos primeiros anos de vida, idosos, pessoas com doenças crónicas, trabalhadores que atuam ao ar livre e pessoas em situação de sem abrigo.

A Direção-Geral sugere o uso de várias camadas de roupa para manter o corpo aquecido, especialmente nas extremidades, e reforça a importância de uma boa hidratação, recomendando sopas e bebidas quentes. A DGS também alerta para o perigo do consumo de álcool, que pode provocar uma falsa sensação de calor e aumentar o risco de hipotermia.

Além disso, a DGS pede cautela ao realizar atividades externas, evitando esforços excessivos. Para as pessoas com doenças crónicas, é fundamental seguir as orientações médicas e garantir que a medicação está a ser tomada corretamente.

No que diz respeito às habitações, a DGS reforça a necessidade de verificar o bom funcionamento dos sistemas de aquecimento e, especialmente, tomar precauções com aquecedores a combustão, como braseiras e lareiras, que podem gerar monóxido de carbono e representar um risco de intoxicação grave.

A recomendação também inclui cuidados redobrados na condução, devido à possibilidade de acumulação de gelo nas estradas, sendo fundamental adotar uma condução defensiva para evitar acidentes. A DGS apela a todos para que sigam estas orientações durante os próximos dias, garantindo a segurança e a saúde de todos.

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