Projeto matosinhense cria dieta para prevenir perda de memória
Projeto matosinhense cria dieta para prevenir perda de memória

Projeto matosinhense cria dieta para prevenir perda de memória

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Texto escrito por Tiago Vasques Ribeiro

O MIND – Matosinhos é um projeto que propõe intervenção não-farmacológicas como forma de prevenir a demência e o declínio cognitivo. A inscrição é gratuita e aberta a todos os moradores do concelho, dos 18 aos 85 anos.

Em parceria com a Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, os utentes poderão aprender alguns dos princípios da dieta mediterrânica, como promotora de saúde, associada à prevenção da perda de memória. A intenção desta iniciativa “é capacitar estas pessoas de que há ingredientes que previnem vários problemas de saúde, e ensinar-lhes novas formas de os cozinhar”, explicou a nutricionista Daniela Sousa.

Algumas das outras intervenções deste projeto consistem em exercício físico, treino cognitivo, educação alimentar, adaptação à perda de memória e avaliação e correção de problemas auditivos.

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